A vitamini (retinol) yağda çözünen vitaminlerden biridir. Vücutta depolandığı için fazla tüketildiğinde doz aşımı riski vardır. A vitamini eksikliği esas olarak görme ve büyümeyi etkiler. Sağlıklı insanlar, çeşitli bir diyetle A vitamini ihtiyaçlarını kolayca karşılayabilirler. Bu yazımızda A vitamini eksikliğinin belirtileri, nedenleri, tedavisi ve önlenmesi hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

A vitamini eksikliği nedir?