Hamilelikte Keçi Peyniri Yenir Mi?
Peynir, kalsiyum açısından zengin bir süt ürünüdür ve hamilelik sırasında sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak kullanılabilir. Hamileyken keçi peyniri yiyebilirsiniz ancak hamileyken bazı keçi peyniri türlerinin güvenli olduğunu bilmelisiniz. Sert ve yumuşak olmak üzere iki çeşit keçi peyniri vardır. Çoğu sert peynir, daha az su içerdiklerinden güvenlidir.