Dişlerimizin ve dilimizin yüzeyindeki plak ve bakterileri temizlemek için muhtemelen her gün diş fırçası kullanıyoruz. Kapsamlı bir fırçalamadan sonra ağız çok daha temiz olmasına rağmen, diş fırçası ağızdaki mikropları ve kalıntıları taşır.
Diş fırçası, bakterilerin havada kalabileceği banyoda da saklanabilir. Bu nedenle diş fırçalarının kıllarında ve saplarında üreyebilen farklı mikroorganizmalar vardır. Bunların çoğu zararsızdır ve ağızda doğal olarak bulunur. Ancak bazıları grip gibi hastalıklara neden olabilir.
Diş fırçası temizleme yöntemleri
Diş fırçasını dezenfekte etmenin birkaç yöntemi vardır. Bazıları diğerlerinden daha etkilidir.
-
Üzerine sıcak su gezdirme
Diş fırçanızı sterilize etmenin en temel yöntemi, her kullanımdan önce ve sonra kılların üzerine sıcak su akıtmaktır. Bu, fırçalamalar arasındaki saatlerde diş fırçası üzerinde birikmiş olabilecek bakterileri yok eder. Ayrıca her kullanımdan sonra birikmiş olabilecek yeni bakterileri de ortadan kaldırır.
Çoğu insan için, kullanımlar arasında diş fırçasını sterilize etmek için temiz, sıcak su yeterlidir. Diş macununu uygulamadan önce fırça başlığının üzerinden hafifçe sıcak su akıtın. Su, buhar üretecek kadar sıcak olmalıdır. Fırçaladıktan sonra fırçayı daha sıcak suyla durulayın.
-
Antibakteriyel gargaraya batırın
Sıcak su ile durulama içinizin rahat etmesi için yeterli değilse, diş fırçanızı antibakteriyel bir gargaraya batırabiliriz.
Bu gargaralar genellikle kılların kırılmasına neden olan sert maddeler içerdiğinden, bunu yapmanın fırçayı daha hızlı aşındırabileceğini unutmayın. Bu yöntem, diş fırçasının her fırçalamadan sonra yaklaşık 2 dakika boyunca küçük bir bardak gargara içinde tutulmasıdır.
Ultraviyole dezenfektan
Ayrıca, özellikle diş fırçaları için üretilmiş bir ultraviyole ışık dezenfekte edici ürünle de temzileyebilirsiniz. Diş fırçaları için yapılmış ultraviyole ışık odacıkları ile salin solüsyonu ve klorheksidin glukonat solüsyonu karşılaştırıldığında, ultraviyole ışığın diş fırçalarını dezenfekte etmenin en etkili yolu olduğu bulundu.
Bu malzeme pahalı olabilir ve güvenli fırçalama için gerekli değildir. Uzmanların diş fırçanızı temizlemek için UV kullanmanıza gerek olmadığını söylediğini unutmayın.
Diş fırçası nasıl temiz tutulur?
Diş fırçasını dezenfekte ettikten sonra temiz tutmak için bazı önlemler alabiliriz. Fırçanızı düzgün bir şekilde saklamak, muhtemelen kullandıktan sonra temizlemek kadar önemlidir.
- Diş fırçalarını yan yana tutmaktan kaçının. Birden fazla diş fırçasını tek bir kaba atmak, kıllar arasında bakteriyel çapraz kontaminasyona neden olabilir. Evde birkaç kişi varsa, her fırçayı diğerlerinden yaklaşık 5 santimetre uzakta tutun.
- Tuvaletten mümkün olduğunca uzağa koyun. Tuvaleti sifonu çektiğimizde, “tuvalet tüyü” etkisi olarak bilinen fekal madde havaya yükselir. Bu, zararlı bakterileri fırça da dahil olmak üzere banyodaki tüm yüzeylere yayar. Bu bakterilerin diş fırçasını kapısı kapalı bir ecza dolabında tutarak kontamine etmesini önleyebiliriz. Veya fırçayı mümkün olduğunca tuvaletten uzak tutabilirsiniz.
- Kapakları ve fırça tutucuyu temizleyin. Fırçadaki bakteriler diş fırçası kapaklarına ve fırçayı saklamak için kullandığımız saklama kaplarına bulaşabilir. Zararlı bakterilerin tutunmasını önlemek için diş fırçalarınızın kapaklarını ve kaselerini 2 haftada bir temizleyin. Islak bir fırçayı örtmek, kıllarda bakteri üremesinin artmasına neden olabilir.
Diş fırçası ne zaman değiştirilir?
Bazen temiz bir diş fırçası kullandığınızdan emin olmanın en iyi yolu onu değiştirmektir. Genel bir kural olarak, diş fırçasını veya başlığını her 3 ila 4 ayda bir değiştirmeliyiz.
Fırçayı ayrıca aşağıdaki durumların her birinde değiştirmeliyiz:
- Kıllar aşınmış, bükülmüş veya yıpranmış görünüyorsa, fırça dişlerinizi etkili bir şekilde temizlemeyebilir.
- Evde biri hasta ise, birinin boğaz ağrısı veya grip gibi bulaşıcı bir hastalığı varsa, diş fırçasını kullanmaya devam etmek enfeksiyonu yayabilir.
- Profesyonel bir ağız temizliğinden sonra veya diş temizliği için diş hekimine gittiğimizde tekrar kirlenmemesi için yeni bir fırça alınması tavsiye edilir.